Ketika kita ke tempat pangkas rambut, mereka membuat rambut kita terpotong sangat banyak, atau mungkin rambut kita terpangkas sampai hampir mengalami kebotokan, mungkin ingin membuat tampilan rambut yang keren dan trendi ?. Apapun alasannya pasti kita ingin rambut cepat tumbuh karena faktor tertentu. Hal pertama yang harus diketahui adalah, rambut tumbuh sekitar enam inci per tahun, yang berarti sekitar setengah inci pertumbuhan rambut per bulan. Sekarang rambut setiap orang tumbuh secara berbeda, kita harus menjaga pertumbuhan rambut di sekitarnya.
Berikut Ini Tips Atau Cara Membuat Rambut Tumbuh Lebih Cepat
Sebelum menggali lebih lanjut tentang tips ini, Anda harus tahu bahwa metode perawatan rambut tertentu kemungkinan besar akan menghasilkan hasil yang lebih baik daripada yang lain. Misalnya, mencuci rambut secara teratur dan mengkondisikan rambut Anda akan menghasilkan pertumbuhan rambut yang lebih cepat, daripada menggunakan antioksidan, yang lebih efektif mencegah kerusakan rambut dini, daripada meningkatkan panjang atau kepadatan rambut. Berikut adalah tips berbeda yang harus diperhatikan untuk pertumbuhan rambut yang lebih cepat :
1. Memakai shampo - dan kondisioner juga
Kulit kepala yang bersih adalah kulit kepala yang sehat, yang juga merupakan kulit kepala yang paling mungkin mengalami pertumbuhan rambut. Meluangkan waktu untuk keramas dengan benar dan mengkondisikan rambut anda dapat meningkatkan peluang anda untuk menumbuhkan rambut yang pada akhirnya dapat membuatnya menjadi sanggul kecil. Sebotol sampo dapat melindungi rambut Anda dari radikal bebas yang diketahui menyebabkan kerontokan rambut. Sampo juga berguna untuk melindungi dari kondisi seperti ketombe yang dikenal sebagai penyebab kerontokan rambut.
Tapi bukan sembarang sampo yang dapat meningkatkan kesehatan rambut Anda, carilah produk yang bebas paraben (pengawet yang diketahui dapat mengiritasi kulit kepala dan menyebabkan kerontokan rambut). Anda juga harus mencari sampo yang kaya akan bahan peningkat rambut, seperti sampo penebalan rambut alami Setelah selesai mencuci, penting untuk menjaga energi rambut sehat tetap berjalan dengan meluangkan waktu untuk mengkondisikan rambut Anda. Kondisioner adalah langkah selanjutnya yang sangat penting karena sampo dapat menghilangkan minyak alami rambut Anda saat dicuci. Kondisioner memastikan rambut Anda lebih lembut dan mudah diatur. Ini juga dapat membantu melembabkan rambut Anda dan mencegah kerusakan folikel.
2. Makan makanan yang tepat
Kesehatan tergantung pada apa yang dimakan, dan rambut kita juga dipengaruhi hal ini. Ini mungkin tidak tampak terhubung, tetapi rambut di kepala Anda bisa sangat dipengaruhi oleh apa yang masuk ke mulut Anda. Nutrisi seperti zat besi adalah bagian penting dari kesehatan rambut Anda. Ketika tubuh Anda mulai kehabisan mineral ini, Anda mungkin melihat lebih banyak rambut rontok di kamar mandi dan di sekitar rumah. Hal ini karena zat besi merupakan faktor penting dalam proses pertumbuhan rambut. Dan sementara cara pasti pengaruhnya pada rambut tidak pasti, zat besi telah diidentifikasi sebagai bagian penting dari gen yang membentuk folikel rambut. Lainnya termasuk seng, yang ketidakhadirannya dalam diet Anda dapat menyebabkan kerontokan rambut, juga asam lemak dan mineral lain seperti selenium, tembaga, magnesium, dan kalsium yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.
3. Memakai Suplemen Rambut
Suplemen populer diiklankan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Mungkin yang paling umum adalah biotin atau dikenal sebagai vitamin H, yang populer ditemukan dalam produk perawatan rambut. Ini paling berguna di mana kerontokan rambut disebabkan oleh kekurangan biotin, yang memang jarang terjadi. Vitamin ini juga dikenal untuk meningkatkan kesehatan kulit dan kuku. Karena merupakan vitamin yang larut dalam air, biotin harus dikonsumsi secara oral untuk menikmati manfaatnya. Demikian juga, kolagen, protein yang terdiri dari asam amino dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Ini mengandung asam amino tertentu yang diperlukan untuk produksi keratin - protein lain yang membentuk rambut, kulit, dan kuku. Meskipun ada penelitian terbatas untuk memeriksa dampak kolagen pada pertumbuhan rambut, mendukung pasokan protein ini dapat memberikan blok bangunan yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut. Jadi suplemen makanan dapat mempengaruhi pertumbuhan rambut karena suplemen memiliki kandungan zat yang mempengaruhi pertumbuhn rambuh, seperti Vitamin H atau biotin.
4. Coba pijat kulit kepala
Pijat kulit kepala telah terbukti menghasilkan manfaat untuk meningkatkan ketebalan rambut. Salah satu cara yang diduga untuk mencapai hal ini adalah dengan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala, mendorong peningkatan akses ke oksigen dan nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kesehatan rambut. Kaitan lain adalah kemungkinan pengaruhnya pada sel-sel papila dermal. Sel-sel ini ditemukan di bagian bawah folikel rambut dan berguna untuk mengatur pertumbuhan rambut. Selama pemijatan, diduga sel-sel papila dermal dirangsang secara langsung yang dapat menyebabkan peningkatan ketebalan rambut. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pijat kulit kepala 4 menit per hari, selama 24 minggu menyebabkan peningkatan ketebalan rambut pada peserta.
5. Gunakan Antioksidan
Sebanyak yang Anda inginkan untuk dikecualikan, rambut Anda akan menua seperti bagian tubuh lainnya. Inilah sebabnya mengapa uban dan penipisan rambut cenderung lebih terlihat seiring bertambahnya usia. Salah satu cara perubahan ini terjadi pada rambut adalah melalui stres oksidatif yaitu kerusakan yang terjadi pada tubuh melalui radikal bebas. Antioksidan seperti vitamin C dapat membantu produksi kolagen, sementara yang lain seperti tokotrienol memperkuat rambut, dan dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Jadi dengan adanya kandungan antioksidan dalam tumbuh dapat merangsang pertumbuhan rambut lebih cepat karena memproduksi kolagen yang dimana zat ini mampu untuk membuat rambut tumbuh.
Membuat rambut Anda tumbuh tidak selalu merupakan hal yang paling mudah untuk dilakukan. Namun, ada metode yang bisa Anda coba yang bisa mempercepat prosesnya. Menggunakan sampo dan kondisioner yang lembut, mendapatkan nutrisi yang tepat, dan menggunakan suplemen hanyalah beberapa cara untuk meningkatkan peluang pertumbuhan rambut lebih cepat.
Namun, untuk cara yang paling tepercaya secara ilmiah untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, menggunakan obat penumbuh rambut. Obat penumbuh rambut banyak dijual di pasaran dengan berbagai nama produk yang bisa anda beli dan gunakan. Itulah beberapa tips yang dapat diuraikan selamat mencoba ya !
